【9/23・26・27】アジア大会のマラソン・競歩は沿道から無料観戦！先頭が通る時刻の目安と交通規制まとめ【名古屋】

9月26日（土）のマラソンと、9月23日（水・祝）・27日（日）の競歩は、チケットがなくても沿道から無料で観戦できます。しかも今回のマラソンコースは、同じ場所に選手が何度も戻ってくる構造です。

この記事では、大会公式が公表しているスタート時刻とコース構成から逆算した「先頭が通る時刻の目安」と、交通規制の中を地下鉄で移動する観戦プランをまとめました。

まず結論｜無料で沿道観戦できるのは3日間

日付	種目	スタート	場所
9月23日（水・祝）	ハーフマラソン競歩（男女同時）	7:30	愛知県庁・名古屋市役所周辺コース
9月26日（土）	マラソン　男子	7:30	瑞穂公園陸上競技場発着・都心コース
9月26日（土）	マラソン　女子	7:50	同上
9月27日（日）	マラソン競歩（男女同時）	7:30	愛知県庁・名古屋市役所周辺コース

いずれも公道で行われるため、沿道での観戦は無料です。競技場内でのスタート・フィニッシュを見るにはチケットが必要ですが、コース沿いであれば誰でも見られます。

マラソン（9月26日）｜同じ場所に選手が「4回」戻ってくる

コースの仕組み

大会公式の交通規制チラシには「瑞穂運動場西交差点から名城公園交差点までの周回コースを2周します」と明記されています。

瑞穂公園陸上競技場をスタートし、桜山 → 御器所 → 吹上・中道 → 内山町 → 桜通を西へ → 桜通大津 → 大津通を北上して名城公園北で折り返し、同じ道を戻ってくる。これを2周する形です。26日は雨のため、カッパや傘を持っていくのがおすすめです。

先頭が通る時刻の目安

スタート時刻と、大会公式のコースマップに示された5kmごとの距離表示をもとに計算した、先頭グループの通過時刻の目安です（男子は2時間10〜18分、女子は2時間24〜36分で走ると想定）。

観戦ポイント	男子（7:30スタート）	女子（7:50スタート）
桜山交差点・名古屋市博物館前 （20km・40km地点）	7:37頃 → 8:32〜8:35頃 → 8:38〜8:43頃 → 9:33〜9:41頃	7:58頃 → 8:58〜9:04頃 → 9:06〜9:12頃 → 10:07〜10:18頃
中道交差点（吹上の東） （5km・25km地点）	7:45〜7:46頃 → 8:23〜8:26頃 → 8:47〜8:52頃 → 9:25〜9:32頃	8:07〜8:09頃 → 8:49〜8:54頃 → 9:15〜9:22頃 → 9:57〜10:08頃
内山町交差点 （15km・35km地点）	7:52〜7:53頃 → 8:17〜8:20頃 → 8:53〜8:58頃 → 9:18〜9:25頃	8:14〜8:16頃 → 8:42〜8:46頃 → 9:22〜9:30頃 → 9:50〜10:00頃
桜通大津交差点（栄・久屋大通） （10km・30km地点）	8:01〜8:02頃 → 8:08〜8:10頃 → 9:02〜9:08頃 → 9:10〜9:16頃	8:24〜8:27頃 → 8:32〜8:36頃 → 9:32〜9:41頃 → 9:40〜9:49頃
名城公園交差点（折り返し）	8:04〜8:06頃 → 9:06〜9:12頃	8:28〜8:31頃 → 9:36〜9:45頃
フィニッシュ（瑞穂公園陸上競技場）	9:40〜9:48頃	10:14〜10:26頃

おすすめの観戦ポイント3選

① 桜山・名古屋市博物館前（地下鉄桜通線「桜山駅」）

いちばんの理由は、4回目の通過がフィニッシュ直前になること。ここは40km地点。男子なら9時35分前後、残り約2kmを走る姿が見られます。勝負が決まる場面です。駅の出口から沿道までが近いのも利点。

② 桜通大津交差点・久屋大通（桜通線・名城線「久屋大通駅」／東山線・名城線「栄駅」）

折り返し地点まで約1.4kmしかないため、往路と復路が7〜8分ほどの間隔でやってきます。男子は8時01分ごろと8時09分ごろ、女子は8時25分ごろと8時34分ごろ。密度が高く、待ち時間が短いのが魅力です。アジア大会の無料ライブサイトがあるオアシス21も近く、観戦後にそのまま移動できます。

③ 名城公園交差点（地下鉄名城線「名城公園駅」）

折り返し地点そのもの。選手がUターンする瞬間を正面から見られる、写真向きのポイントです。名古屋城やIGアリーナ（愛知国際アリーナ）も近く、観戦後の予定を組みやすいエリアです。

地下鉄で「追いかける」観戦プラン

当日は歩いてコースを横断できませんが、地下鉄桜通線はコースとほぼ並走して地下を走っています（久屋大通 — 高岳 — 車道 — 今池 — 吹上 — 御器所 — 桜山 — 瑞穂区役所 — 瑞穂運動場西）。地上の規制に関係なく移動できるので、1か所で見て終わりにする必要はありません。

※時刻はいずれも目安です。地下鉄の所要時間や当日の混雑を考え、余裕をもって移動してください。

交通規制は6時45分〜11時20分ごろ

9月26日（土）は、コース全体で交通規制が行われます。公式チラシではコースがA〜Eの5ブロックに分けられ、ブロックごとに規制の終了時刻が異なります。

ブロック	区間	規制時間
A	名城公園北 ⇔ 桜通大津	6:45〜10:30頃
B	桜通大津 ⇔ 内山町	6:45〜10:50頃
C	内山町 ⇔ 御器所通	6:45〜11:00頃
D	御器所通 ⇔ 瑞穂運動場西	6:45〜11:15頃
E	瑞穂運動場西 ⇔ 瑞穂競技場前	6:45〜11:20頃

このほか、名古屋高速2号東山線の春岡出口が6時40分〜11時05分ごろ閉鎖されます。ほかの出入口にも封鎖があるため、当日の自動車利用は控えるよう公式から呼びかけられています。

競歩（9月23日・27日）｜1か所に立つだけで何度も見られる

競歩はマラソンとは別のコースで、愛知県庁・名古屋市役所周辺で行われます。外堀通を中心とした短い区間を周回するコースなので、1か所に立っているだけで選手が何度も目の前を通ります。初めて競歩を見る人には、マラソンよりこちらのほうが分かりやすいかもしれません。

日付	種目	交通規制
9月23日（水・祝）	ハーフマラソン競歩　男女同時7:30スタート	4:30〜11:00（予定）
9月27日（日）	マラソン競歩　男女同時7:30スタート	4:30〜13:00（予定）

最寄りは地下鉄名城線「名古屋城駅」、または鶴舞線・桜通線「丸の内駅」。名古屋城のすぐ南側、県庁・市役所が並ぶエリアです。市バスは一部路線でう回運行が実施されるため、利用予定の方は名古屋市交通局のサイトで確認してください。

※気象状況により、規制時間が変更される場合があります。

出かける前に確認したいこと

• 車では行かない。コース周辺は相当の混雑・渋滞が見込まれ、高速道路の出入口にも封鎖があります
• 目安の15〜30分前に現地へ。先頭集団は数十秒で通り過ぎます
• 9月下旬でも朝の日差しは強め。帽子と飲み物を用意して
• コースの横断はできない。反対側へ渡るなら歩道橋か地下鉄の地下通路を使う
• ドローン等の飛行は禁止
• 日程・時刻・規制内容は変更される場合があります。おでかけ前に大会公式サイトで最新情報の確認を

よくある質問

沿道での観戦にチケットは必要ですか？

必要ありません。公道のコース沿いであれば無料で観戦できます。ただし瑞穂公園陸上競技場内でのスタート・フィニッシュを見るには、陸上競技のチケットが必要です。

同じ場所で何回選手を見られますか？

マラソンは往路と復路が同じ道を通り、それを2周します。そのためコース沿いのどこに立っても、1人の選手が計4回通過します。男女あわせれば8回です。

当日、地下鉄は動いていますか？

地下鉄は地下を走るため、道路の交通規制による運休はありません。一方、市バスは一部路線でう回運行が実施されます。

何時ごろ行けばいいですか？

マラソンは男子7時30分、女子7時50分スタートです。最初の通過は瑞穂・桜山周辺なら7時37分ごろ、栄・久屋大通なら8時01分ごろが目安。その15〜30分前に着いておくと安心です。

雨が降った場合はどうなりますか？

競歩の公式チラシには「気象状況により、規制時間を変更する場合がございます」と記載されています。当日の最新情報は大会公式サイトで確認してください。

情報源

• 第20回アジア競技大会（2026／愛知・名古屋）公式「マラソン競技及び競歩競技のコース決定と交通規制のお知らせ」および交通規制チラシ（マラソン／競歩）
• 同「マラソンコースマップ」（5kmごとの距離表示入り）
• 日本陸上競技連盟「愛知・名古屋2026アジア競技大会」競技日程

通過時刻の目安は、公式コースマップの距離表示とスタート時刻をもとに当編集部が試算したもので、公式発表ではありません。

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