2026年9月25日（金）、アジア競技大会の陸上競技をパロマ瑞穂スタジアム（名古屋市瑞穂公園陸上競技場）で観戦してきました。イブニングセッションは18時20分に始まり、最初の種目は19時05分、最後の男子100m決勝が終わったのは22時20分すぎ。この夜は女子棒高跳びの諸田実咲選手が日本新記録の4m55で金、女子七種競技の田中友梨選手も金、男子ハンマー投げの福田翔大選手が銀と、日本勢のメダルが相次ぎました。
入場時は手荷物検査があり、飲み物は750ml以下のペットボトル・水筒を1人1本まで。競技開始の直前はゲートが混み合うので、早めの到着がおすすめです。初めて行く人が迷いやすい入場ルール、会場内の売店の値段、帰り道の混雑まで、現地で見てきたことをまとめます。
先に結論｜入場で気をつけたいのは3つ
- 手荷物検査がある：飲み物は750ml以下のペットボトル・水筒を1人1本まで。缶・瓶・アルコールは持ち込めません。入口でスタッフの前で一口飲んで中身を確認しました。
- 早めに行く：競技開始の直前になると観客入口の列が一気に伸びます。18時15分ごろの時点で、すでに列ができていました。
- 荷物は最小限に：会場に手荷物預かり所やコインロッカーはありません。大きなカバンは持ち込み不可（25L以下のソフトな材質なら可）。
パロマ瑞穂スタジアムは約3万席の新スタジアム
パロマ瑞穂スタジアムは、アジア大会に合わせて建て替えられ、2026年春に完成した名古屋市の陸上競技場です。観客席は約3万席で、スタンドには屋根がかかっています。開会式・閉会式の会場でもある、大会のメイン会場です。
初めて入りましたが、スタンドからトラック全体が一望できます。フィールドでは砲丸投げや棒高跳び、トラックでは100mや10000mが同時に進むので、どこかで必ず何かが動いていて、4時間があっという間でした。スタンドには大会の聖火が灯っていて、夜の照明の中で迫力があります。
観客入口（PSA）で手荷物検査。飲み物は一口飲んで確認
スタジアムの外周に「観客入口（PSA）」の看板が出ていて、テントの下で手荷物検査を受けてから入場します。手荷物の中身を確認する検査で、ペットボトルはスタッフの前で実際に一口飲んで中身を確認しました。
18時15分ごろに着いた時点で、入口には列ができていました。競技開始の直前になると列が一気に伸びるので、開始の1時間前を目安に着くと落ち着いて入れます。大会公式サイトも「手荷物は最小限に、時間に余裕を持って来場を」と呼びかけています。
持ち込み禁止物と禁止行為（会場の看板から）
入口に立っていた看板の内容を整理しました。大会公式サイト「ご来場のみなさまへ」の案内と同じ内容です。
| 持ち込み禁止物 | 補足 |
|---|---|
| ペットボトル・水筒 | 750ml以下で1人1本までは持ち込み可 |
| ガラス容器・缶・瓶などの硬い容器 | 持ち込み不可 |
| アルコール飲料 | 持ち込み不可（会場の売店で購入は可） |
| 爆発の恐れがあるもの・可燃性物質 | 個人利用のライターは可 |
| カメラの一脚・三脚、椅子、棒状のもの | 健康上の理由で必要な杖などは可 |
| 旅行カバンなど大型の荷物 | 25L以下でソフトな材質なら可 |
禁止行為は次の5つです。
- 喫煙
- 過度な騒音を出して競技の進行を妨げる行為
- モバイルWi-Fiやドローンなど通信機器の使用（携帯電話は使用可）
- 営利目的の写真・動画撮影、選手への性的ハラスメント目的の撮影
- 参加していない国の国旗や、1m×2m以上の旗・横断幕を掲げること
再入場は、陸上競技の場合「チケット」と「退場時に渡されるリストバンド」の2点があれば原則できます（開会式・閉会式は再入場不可）。会場にロッカーや手荷物預かりはないので、持ち込めない物は最初から持ってこないのが確実です。
9月25日の競技｜100m決勝から10000mまで4時間ノンストップ
この日のイブニングセッションの流れは次のとおりです。
| 時刻 | 種目 |
|---|---|
| 19:05 | 女子砲丸投げ 決勝 |
| 19:13 | 女子100m 準決勝 |
| 19:33 | 男子100m 準決勝 |
| 20:03 | 女子棒高跳び 決勝 |
| 20:11 | 女子七種競技 800m（最終種目） |
| 20:32 | 男子10000m 決勝 |
| 20:40 | 男子ハンマー投げ 決勝 |
| 21:15 | 女子400m |
| 21:43 | 男子400m |
| 22:10 | 女子100m 決勝 |
| 22:20 | 男子100m 決勝 |
トラックで100mの準決勝が走られている間に、フィールドでは砲丸投げの決勝が続き、20時からは棒高跳びが加わる。10000mの25周の間にハンマー投げの記録が動く。「どれを見ればいいか迷う」くらいの同時進行で、飽きる時間がありませんでした。時折、表彰式もあり、大型ビジョンにメダリストの表情が映し出されました。
主な結果は次のとおりです（月陸Online・日本陸上競技連盟の発表より）。
| 種目 | 金メダル | 日本勢 |
|---|---|---|
| 男子100m | P.ブーンソン（タイ）9秒90 大会新 | 小池祐貴・多田修平は準決勝で敗退 |
| 女子100m | 陳妤頡（中国）11秒06 大会新 | 御家瀬緑 4位 11秒43 |
| 男子10000m | B.バレウ（バーレーン）28分27秒51 | 吉居大和 5位 29分06秒64 |
| 男子ハンマー投げ | S.ホジャエフ（ウズベキスタン）74m38 | 福田翔大 銀 71m78 |
| 女子棒高跳び | 諸田実咲（日本）4m55 日本新 | 大坂谷明里 5位タイ 4m00 |
| 女子七種競技 | 田中友梨（日本）5920点 | 梶木菜々香 銀 5673点 |
| 女子砲丸投げ | 宋佳媛（中国）19m40 | ― |
女子棒高跳びと七種競技で日本勢の金メダルが2つ生まれた夜でした。最終種目の男子100m決勝は9秒90の大会新記録で、22時20分の締めくくりにふさわしいレースでした。
会場内の飲食はマックスバリュの売店。生ビール700円
コンコースには「売店5」のように番号付きの売店が並び、イオン系のマックスバリュが出店しています。値段は次のとおりです（税込・2026年9月25日時点）。
| 商品 | 価格 |
|---|---|
| プレミアム生ビール | 700円 |
| かつサンド・寿司・ポテトと唐揚げなどのフード | 700円 |
| ポカリスエット | 400円 |
| 天然水・緑茶・ウーロン茶・コーラ・100%ジュース | 200円 |
| ポテトチップス・ピーナッツ入り柿の種 | 500円 |
スタジアム価格としては良心的で、水やお茶が200円なのは助かります。アルコールは持ち込めませんが、会場で買った生ビールは飲めます。お菓子も種類が多く、長いセッションのお供に困りません。
公式ライセンスショップは現金不可。ホノホングッズが中心
会場内には公式ライセンスショップもあり、応援グッズやお土産が買えます。支払いはキャッシュレスのみで、現金は使えません。大会マスコット「ホノホン」のグッズを中心に48品目が並んでいました。主な価格は次のとおりです（税込）。
| 商品 | 価格 |
|---|---|
| Tシャツ（エンブレム・マスコット・ピクト） | 4,400〜6,600円 |
| ポロシャツ | 4,400〜5,500円 |
| パーカー | 5,500〜7,700円 |
| タオルマフラー | 2,640〜3,300円 |
| フェイスタオル（ホノホン） | 1,320円 |
| ピンバッジ | 1,100円 |
| メタルキーホルダー | 1,650円 |
| ぬいぐるみ ホノホン | 3,300円 |
| トートバッグ | 3,520円 |
| キャップ | 4,290円 |
| カステラ／苺チョコサンドクッキー | 864円／1,188円 |
| ショッパー（袋） | 55円 |
休憩はコンコースへ。分別ゴミ箱とベンチあり
コンコースには分別式のゴミ箱（カン・ビン／ペットボトル／飲み残し／燃えるごみ）と、ベンチやテーブルが置かれています。4時間のセッションなので、応援に疲れたら一度スタンドの外に出て休むのがおすすめです。
帰り道｜瑞穂運動場東駅までは意外とスムーズ
22時20分すぎに男子100m決勝が終わり、退場。スタジアムから地下鉄名城線の瑞穂運動場東駅までの道はある程度混み合いますが、流れは止まらず、意外とスムーズに駅まで着けました。
最寄り駅は3つあります。会場に観客用の駐車場・駐輪場はないので、公共交通機関で向かいましょう。
| 駅 | 徒歩の目安 |
|---|---|
| 地下鉄名城線「瑞穂運動場東」駅（3番出口） | 約5〜10分。バックスタンド側のCゲートが近い |
| 地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅（2番出口） | 約10〜15分。メインスタンド側のAゲートへ |
| 地下鉄名城線・桜通線「新瑞橋」駅 | 約10〜15分。駅周辺に飲食店が多い |
名城線は環状運転で右回り・左回りがあります。帰りは自分の方面を確認してから乗りましょう。
これから行く人へ｜陸上競技は9月29日（火）まで
陸上競技のイブニングセッションは9月29日（火）まで続きます。JOCの競技日程から、各日の主な決勝をまとめました。
| 日付 | 開始 | 主な決勝 |
|---|---|---|
| 9月26日（土） | 18:05 | 男子砲丸投げ、男子三段跳び、女子400m、男子400m、女子1500m |
| 9月27日（日） | 18:35 | 女子200m、男子200m、男子110m障害、女子100m障害、女子走り幅跳び、男子走り高跳び、女子やり投げ、女子3000m障害、男子十種競技 |
| 9月28日（月） | 18:05 | 女子400m障害、男子400m障害、男子3000m障害、男子1500m、男子走り幅跳び、男子やり投げ、女子円盤投げ、女子5000m、女子・男子4×100mリレー |
| 9月29日（火） | 18:00 | 男子棒高跳び、女子走り高跳び、女子ハンマー投げ、女子800m、男子800m、男子5000m、混合4×100mリレー、女子・男子4×400mリレー |
当日券は、会場のチケットボックスで各セッション開始予定時刻の1時間30分前から、終了予定時刻の1時間30分前まで販売されます。公式チケット販売サイトでもセッション終了の1時間30分前まで買えます。25日はセッション開始が18時20分で最初の種目が19時05分だったので、開始時刻からしばらくは表彰式などが続くと考えておくと慌てません。
メダリストは翌日、栄のONE ASIA WORLDに登壇することがあります。予定はONE ASIA WORLD 日別スケジュールまとめで確認できます。10月4日（日）の閉会式は瑞穂公園周辺で交通規制があるので、アジア大会の交通規制まとめもあわせてどうぞ。チケットなしで見られるマラソン・競歩は沿道観戦ガイドで紹介しています。
よくある質問（FAQ）
-
パロマ瑞穂スタジアムに飲み物は持ち込めますか？
ペットボトルや水筒は750ml以下のものを1人1本まで持ち込めます。缶・瓶などの硬い容器とアルコール飲料は持ち込めません。入口の手荷物検査では、スタッフの前で一口飲んで中身を確認する場合があります。
-
アジア大会の会場に手荷物預かりやコインロッカーはありますか？
ありません。25Lを超える大きな荷物や硬い材質のカバンは持ち込めないため、荷物は最小限にして来場してください。
-
パロマ瑞穂スタジアムの中で食べ物や飲み物は買えますか？
買えます。コンコースにマックスバリュの売店があり、生ビール700円、かつサンドなどのフード700円、水・お茶・コーラなどのソフトドリンク200円、スナック500円でした（2026年9月25日時点）。
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陸上競技の観戦中に会場の外へ出て再入場できますか？
陸上競技のセッションでは、チケットと退場時に渡されるリストバンドの2点があれば原則再入場できます。開会式・閉会式は再入場できません。
-
パロマ瑞穂スタジアムへのアクセスは？
地下鉄名城線「瑞穂運動場東」駅3番出口から徒歩約5〜10分が最短です。桜通線「瑞穂運動場西」駅、名城線・桜通線「新瑞橋」駅からは徒歩約10〜15分。観客用の駐車場・駐輪場はありません。
-
アジア大会の陸上競技は当日券で観戦できますか？
会場のチケットボックスで、各セッション開始予定時刻の1時間30分前から終了予定時刻の1時間30分前まで当日券が販売されます。公式チケット販売サイトでもセッション終了の1時間30分前まで購入できます。
-
アジア大会の陸上競技はいつまで開催されますか？
2026年9月23日（水）から9月29日（火）までです。9月26日以降のイブニングセッションは18時台に始まり、最終日29日は男女800m・男子5000m・4×400mリレーなどの決勝が行われます。
会場情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会場 | パロマ瑞穂スタジアム（名古屋市瑞穂公園陸上競技場） |
| 住所 | 〒467-0062 愛知県名古屋市瑞穂区山下通5-1 |
| アクセス | 地下鉄名城線「瑞穂運動場東」駅3番出口から徒歩約5〜10分／桜通線「瑞穂運動場西」駅から徒歩約10〜15分／名城線・桜通線「新瑞橋」駅から徒歩約10〜15分。観客用駐車場・駐輪場なし |
| 地図 | Googleマップで見る |
| 陸上競技の日程 | 2026年9月23日（水）〜9月29日（火） |
| 観戦した日 | 2026年9月25日（金）イブニングセッション（18:20〜22:20ごろ） |
| 持ち込み | ペットボトル・水筒は750ml以下で1人1本まで。缶・瓶・アルコール、25L超の荷物は不可 |
| 再入場 | チケット＋退場時のリストバンドで原則可（開会式・閉会式は不可） |
| 当日券 | 会場のチケットボックスで各セッション開始の1時間30分前から販売 |
| 公式サイト | 大会公式「ご来場のみなさまへ」／JOC 陸上競技の日程・結果 |
| 問い合わせ | 大会組織委員会コールセンター 0570-021-222 |
※掲載情報は2026年9月26日時点のものです。持ち込みルールや当日券の販売は変更される場合があるため、来場前に大会公式サイトで最新情報をご確認ください。競技結果は月陸Online・日本陸上競技連盟の発表をもとにしています。※写真は2026年9月25日に当編集部が撮影したものです。